効果はあったのか

今現在身体的に特に効果は出ていません。若干乾燥が改善したくらい*2。

私は成人男性にしては野菜を食べている方だと思うので、おそらく野菜不足を解消することによって発動する効果は現れないと思います。しかしケールの絞り汁を日常的に摂取した経験はないためケール固有の効果は出るかもしれません。

個人的な生活習慣の問題はコンビニ飯やジャンクフードが多いことと運動不足なので、そちらの改善を計画的に行わないと青汁を飲む意味がないような気がします。

気づいたこと

トッピングせずに青汁を飲む人はどうも少数派のようです。飲んでいる青汁はいままで飲んだことのないようなハードコアな味がします。他のお客さんもだいたいゴマ、はちみつ、リンゴ酢などを入れて飲みやすくしている人が多い印象です。私も初日は鼻をつまんで無理やり流し込むというスタイルで飲んでいましたが、いまは慣れたので普通に飲めています。